Exercícios para Obter uma Melhor Capacidade de Concentração

Colocado por em October 21, 2013  |  0 Comentários

Está com dificuldades de Atenção e Concentração? Experimente estes exercícios de ginástica do cérebro. Uma recomendação de Dr. Vasco Catarino Soares, Psicólogo Clínico e Neuropsicólogo

Faça diariamente estes exercícios de ginástica cerebral para obter uma melhoria na sua capacidade de atenção e concentração.

Melhore a sua capacidade de atenção e concentração, fazendo os exercícios que recomendamos neste vídeo. Vai obter também uma melhoria da sua memória.

Contacte-nos! Lisboa, Leiria, Margem Sul 213 571 887 ou 934 643 981

http://youtu.be/uEeG1gwdWjk

 

Folha de exercícios: http://www.clinicadamemoria.com/exerc…

Birras – Programa com Dr Vasco Catarino Soares – Praça da Alegria 04 Junho 2013

June 4, 2013   |  0 Comentários

Fui convidado para participar na “Praça da Alegria” e ajudar a esclarecer o tema das birras infantis. Deixo-vos aqui a apresentação do tema O psicoterapeuta Vasco Catarino Soares (Clínica INSIGHT-Psicologia e Birras.pt) dá algumas pistas sobre como superar as birras quando estas já estão em fase mais avançada. Começar cedo a criar hábitos é a […]

Promoção desde 50% – Orientação Vocacional 2013

April 8, 2013   |  0 Comentários

Caros leirores deixo-vos aqui um video com uma promoção de Orientação Vocacional. Para quem não sabe a Orientação Vocacional é um serviço especializado que ajuda estudantes a escolher a sua melhor opção para escolha de área do 10º ano do secundário e, também, para a escolha de curso superior. Podem marcar nos contactos:     […]

DE VOLTA SO SIMPLES – Livre-se do stress

April 6, 2013   |  0 Comentários

Invista no convívio e nas atividades de lazer. Visite locais de interesse natural, cultural, turístico ou desportivo. Esqueça o trabalho nesse momento. Dê uma oportunidade ao seu cérebro de viver outras realidades. Lembre-se que não é só no trabalho que a pessoa se realiza. Essa ordem de ideias leva ao esgotamento e ao stresse. A pessoa realiza-se na medida em que é importante para os outros. E isso consegue-se tanto no trabalho, como na esfera social (ajudando os outros).

4 dicas para ultrapassar a frustração de ter perdido o seu emprego

May 10, 2012   |  0 Comentários

Se perdeu o seu emprego não se deixe levar pelo desespero. A sua vontade será certamente essa. Todavia, se pensarmos logicamente, concluimos que no desespero não poderemos encontrar a solução para os nossos problemas. Encontramos um meio para manifestar a nossa angústia. Depois é avançar no sentido de uma nova vida. Deixo umas dicas para começar a dar os primeiros passos:

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